dlaczego nie mozna

[...] Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 18 lat - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl - minimum 300 wysłanych postów dlaczego ja: Hmmm, była by to dla mnie ogromna pomoc w robieniu formy :) W poprzednich edycjach się nie udało może teraz się uda kto wie:) Moim celem jest zrobienie jak [...]

"po info z forum sfd wychodzi na to, że powinnam być na diecie bezglutenowej i bez mlecznej? (z tym drugim będzie ciężko) " Dlaczego? Trzeba szukać zwyczajnie innych, lepszych źródeł białka, tylko na początku jest ciężko. Mięso, są nie tylko kurczaki, ale też wołowina, wieprzowina, z indyka, kaczki. Z tych tańszych wątróbka, bardzo dobra. Są [...]

dlaczego zmniejszyć na 4 ? Kierowałem się tym tematem i także takim rozkładem co gdzie kiedy http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html . Chodzi o to ćwiczenie uginanie ramion ze sztanga stojąc ? Bo to wyżej to superserie a to miało być na przedramię zapomniałem napisac nachwytem. Jeśli chodzi o podciąganie to mógłbym np trenować 3 razy w tyg [...]

ok , w takim razie mozna wiedziec jeszczemu czemu ? Tluszcz to nie narzad , i nie potrzebuje wartosci odzywczych co innego miesnie i inne narzady wiec dlaczego razem z tluszczem ?

Nie przesadzajmy, z tym wstydliwym, mówiło mówiło, niby dlaczego o okresie nie miało sie mówić? Może na prowincji??? A z tym mówieniem, to jest jak wylewanie dziecka z kąpielą, albo sie robi ze wszystkiego problem albo udaje że go nie ma. I co takiego jest okres rzadziej? problemem dla nikogo, ale leczyć go mozna bo przynosi forsę. Tak jak [...]

A dlaczego akurat jabłczan? Kiedyś go brałem, a potem przestawiłem się na mono... JEDYNA RÓŻNICA TO CENA - JABŁCZAN JEST DROŻSZY. Bajki na temat krety się nie liczą. Redukcja dość długa więc z tego powodu kreatyna, bo inaczej się nie opłaca. Druga sprawa, to waga kolegi, która sugeruje "po co brać coś więcej, skoro mam jeszcze taak długą drogę [...]

[...] DTC 4300 kcal DTL 4000 kcal DNT 3700 kcal kalorie podbije tylko z węglowodanów, bo tłuszcze i tak mam już w miarę wysoko. może waga w końcu ruszy do góry - MUSI ! ktoś ma jakieś inne pomysły, dlaczego mam zastój od około 2 tygodni? I czy moje rozwiązania problemu wydaje się być dobre? Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-08-08 10:43:34

Delikatny mówisz? Naczytałem się o tym i piszą w sieci, że to maximum :) Syli się nie nadaje do metki? A to dlaczego? Też wyczytałem, że można śmiało brać. Tylko nie wiem czy to szprycowanie sie 2 tabletkami witamin jest konieczne.

walendzi, nie chcę być złośliwy i proszę tak tego nie odbierać ale dlaczego mieliby iść na ustępstwa? W regulaminie debiutów jest jasno napisane, że nie mają prawa startować osoby, które kiedykolwiek brały udział w zawodach sylwetkowych. Praktycznie na każdych zawodach był tzw Pierwszy Start, więc równie dobrze można pisać po debiutach do pzkfits, [...]

pod IIFYM można podciągnąć wszystko jeśli idziesz tropem WK to nie zalecam bo nic dobrego z tego nie wyjdzie IF -dlaczego ,bo w modzie? to nie jest cudowny sposób na sukces

To o czym mówisz w temacie dobrego ukrwienia to inna sprawa i o wiele bardziej skomplikowana. Powiedzmy np dlaczego tak wiele kobiet ma zimne stopy i dłonie? ma to związek z grawitacją? Iza, zimne stopy i dłonie zapewne nie - ale już obrzęki i niewydolność żylna nóg tak. w sumie powszechnie wiadomo, że jak facetowi staje to mu krew odpływa z [...]

[...] samego siebie i ewentualnego poprawienia formy biegowej. -rozciagniecie to w czasie ,np 1 tygodnia-traci się w/w atuty a zainteresowani będa tylko nieliczni biegający. -dlaczego testy siłowe? Bo nie ma być to typowy konkurs biegowy tylko ma zachęcić osoby bardziej trenujące siłowo do spróbowania swoich sił w biegu na 10 kg... kilku [...]

[...] coś na tył barku jakieś wznosy w opadzie albo face pulls. Nie rób martwego po podciaganiu, zamień tu kolejność. Można sobie kręgosłup uszkodzić, nie pamiętam dokładnie dlaczego ale chodzi tu o coś w stylu że podczas podciągania kręgosłup ci się "rozciąga", i przy martwym wtedy ci coś może strzelić. Jeśli źle napisałem to niech ktoś poprawi [...]

dlaczego tak negatywnie podchodzisz do odzywek? xd ja nie jestem tego zdania, ze za wczesnie, w pazdzierniku koncze 17 lat, a na moje to nie za wczesnie, chyba ze ogolnie nikomu nie polecasz odzywek. Posiłek Przed treningowy na jaki czas przed treningiem jeść? Godzine, czy mozna zjesc i od razu wyjsc? Zmieniony przez - kulturysta016 w dniu [...]

kto wygral najwiecej na Janku i dlaczego tylko tyle ? %-) nie no,fajnie,ze wygral,bedzie mozna pisac na forach,ze POLSKA PRZEJMUJE TEN DZIAL,itd. ale zdania o poznanskim ksieciu nie zmienilem :-D POKI CO

Co to znaczy, że robiłaś dłuższe serie? Dlaczego uważasz, że od wiosła wzmocniły Ci się nadgarstki? W tym ćwiczeniu nadgarstki nie mają prawa pracować/ Kreatynę można, ale nie trzeba brać w cyklach

WITAM! Tak wiec zglaszam swoja kandydature do przeprowadzeniu testu nowego suplementu UNS! Dlaczego ja? Jestem mlodym,ambitnym i zawzietym chlopakiem.Daje z siebie wszystko na treningach oraz moja aktywnosc nie konczy sie na silowni,tak wiec mam mozliwosc sprawdzenia re-loadera pod kontem SW,basenu czy biegania.W dodatku nie mialem nigdy [...]

To nie jest spam.Możecie śmiało zadawać pytania, by więcej osób odniosło korzyści.Nie bez przyczyny dziennik jest publiczny. Możesz w dniu HT stosować progresję.Dlaczego Buremu dałem stały ciężar ? Więcej serii na ciężarze roboczym, a więc mocniej sfatygowane włókna i lepsze czucie.O ile w ćwiczeniach siłowych robienie kilku serii do załamania [...]

[...] temacie, czy miałeś kontakt z osobami regularnie stosującymi doping, jeśli nie to chociaż poczytaj o tym jakieś branżowe artykuły. Im więcej będziesz wiedział tym mniej będziesz krytyczny wobec sportowców, dlaczego miałbym mieć pretensje do Vitka, że robił coś na co pozwalaja przepisy? To tak jakbym miał żal do Jonesa za side kicki w kolane%-).

nie rozumiem, dlaczego tak duza wage przywiazujecie ludzie do smakul chcecie sie napic czegos dobrego to sobie zrobcie. to ma dzialac, a nie piescic podniebienie. Rozumiem ze mozna za to dac jakas gwiazdke, ale zeby negowac produkt- bo nie smakuje :)? Co do tematu, jak dla mnie, patrzac na proporcje skladnikow- bardzo dobre bialko. Poza tym jak, z [...]